Si vous souhaitez retrouver de jolies formes et améliorer nettement l’aspect de votre peau, alors je vous recommande fortement la pratique de l’aquabike. C’est une activité physique très ludique, il suffit de faire du vélo dans l’eau, en solo ou à plusieurs.
J’ai commencé il y a environ 6 mois, et je dois dire que je suis non seulement très surprise mais surtout très satisfaite d’avoir démarré cette activité sportive. Mes cuisses, mes hanches et mes fesses ont perdu des centimètres et se sont redessinées.
Mais surtout, l’aspect esthétique de ma peau s’est largement amélioré. Nous le savons toutes, nous les femmes, lutter contre la cellulite et l’aspect peau d’orange est quasiment perdu d’avance, et bien avec l’aquabike, je crois que je peux affirmer le contraire. Me peau s’est visiblement retendue.
Alors cela demande quelques efforts bien sûr, je fais deux séances de 30 minutes d’aquabike par semaine, et également une séance de 45 minutes d’aquagym. L’aquagym est très complémentaire de l’aquabike et les deux activités agissent en synergie. Et même avec tout cela, mes réveils se font en douceur, pas de courbatures ! C’est l’avantage de travailler dans l’eau, celle-ci agit comme une bouclier de soi et aide à préserver vos muscles et vos articulations contre les chocs et les stress.
Il y a encore quelques temps, je n’étais pas une grande sportive, mais là je me rend compte du bien être que cela procure dans mon quotidien. Je me sens beaucoup plus zen. Et je ne manquerai une séance sous aucun prétexte, je suis devenue accro !
Merci à Laura pour son témoignage. Retrouvez plus d’informations à propos de l’aquabike ici : http://www.lipocavit…